La salud mental es una parte muy importante de nuestras vidas y elegir comenzar una terapia es una decisión valiente.
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Ya sea que lo elegimos buscando en la cartilla de la obra social, por derivación o “de boca en boca”, algunas cuestiones son clave.
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Al tratarse deuna relación humana, el sentir es fundamental para que la experiencia resulte significativa.
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Estar seguros de que pueda garantizarnos un acompañamiento ético, científico y humano.
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Corroborar que se trate de un profesional graduado.
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Chequear que brinde un encuadre terapéutico claro: espacio, tiempo, honorarios, roles de cada uno.
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Ya los primeros contactos con elterapeuta (para averiguar o solicitar turno) pueden orientarnos.
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Cómo recibe nuestra demanda, cómo es su trato, qué disponibilidad ofrece, cómo nos sentimos ante este acercamiento inicial…
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Deberíamos sentirnos acompañados para recorrer nuestra propia historia y los aspectos más profundos de la vida.
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Un psicólogo que nos acompañe como un “testigo cómplice”, al decir de Alice Miller, nos permitirá encontrar nuestras emociones y vivir con nuestra verdad.
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verónica corzo
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informe
Basado en una columnade Natalia Ferrero para el suplemento Salud.